Famosos tem ótimo resultado com a plataforma vibratória

De acordo com reportagens publicadas nas revistas "Veja" e "Quem", diversos astros norte-americanos e brasileiros obtiveram excelentes resultados com o treinamento em plataforma vibratória. Eis aí um resumo das matérias:

Revista Quem

FERNANDA VASCONCELLOS , 22 ANOS
ALTURA: 1,60 metro
PESO: 48,5 quilos
PERDEU: seis quilos em dois meses
SEGREDO: body jump, plataforma vibratória e dieta
Há seis meses, Fernanda Vasconcellos procurou um treinamento com personal trainer, visando perder peso. 'Meu conceito de saúde envolve boa forma, e vice-versa. É poder viver bem, buscar a felicidade, comer coisas saudáveis e se exercitar', afirma a atriz. Fazendo exercícios, ela conseguiu perder seis quilos em dois meses de malhação. Para não cair na rotina, a atriz intercalava aulas de uma hora de body jump (feitas numa minicama elástica), esteira (ela caminha um minuto e corre dois, repetidamente, por 30 minutos) e 30 minutos semanais de plataforma vibratória. Mantendo o ritmo de segunda a sexta, Fernanda logo chegou ao resultado desejado. 'Adorei a experiência, mas parei com a plataforma vibratória assim que diminuí o peso. Sou baixinha e estava ficando meio musculosa', diz ela.

Revista Veja

Na ginástica cotidiana, para agradar ao imenso público que só faz exercício físico se ele tomar pouco tempo e mostrar resultado rápido, a indústria de fitness lançou nos últimos anos uma série de aparelhos envoltos em promessas de altíssimo desempenho. Alguns falharam e sumiram; muitos viraram peça de decoração das academias, sem grande serventia; outros efetivamente mostraram serviço, aprimoraram-se e ganham cada vez mais adeptos. Destes, a estrela é a plataforma vibratória, que contribui para Madonna, aos 48 anos, ter corpo... de Madonna. O aparelho, caro e ainda bastante exclusivo, também é aliado da boa forma de Julia Roberts e Clint Eastwood, virou sonho de consumo de uma legião de atletas.